Iedereen is uniek, iedereen leert en ontwikkelt op een hele eigen wijze.
Zo ook met het omgaan en/ of verwerken van bepaalde dingen die in je leven gebeuren of gebeurd zijn. Ik ben ervan overtuigd dat mentale gezondheid verband heeft met fysieke gezondheid.
Creatief bezig zijn, in de breedste zin van het woord, is daarmee dan ook van invloed op je mentale gesteldheid. Vandaar dat ik in mijn aanbod creatieve expressievormen gebruik. Als je open staat voor persoonlijke ontwikkeling ervaar je in dit proces behalve ontspanning hoogstwaarschijnlijk ook een persoonlijke groei.
Mogelijk ben je op zoek naar ontspanning, wat rust in je hoofd. Ik weet niet hoe het meestal in jouw hoofd gaat, maar die van mij staat eigenlijk nooit stil. Creatief bezig zijn helpt me daar enorm bij om mijn hoofd leeg te maken.
Als je ergens in meer of mindere mate in iets vastloopt, jezelf voorbij loopt, meer verdieping en/ of verbinding zoekt in jezelf, óf eenzelfde thema komt steeds terug, óf je bent op zoek naar een verandering? Hoe doe je dat dan? Hoe krijg je inzichten, hoe kun je iets transformeren? Wat helpt?
In mijn aanbod vind je diverse mogelijkheden die op bovenstaande onderwerpen aansluiten.
Er zijn mogelijkheden om individueel aan de slag te gaan of in een groepje. Ik werk graag met kleine groepjes van maximaal 6 personen zodat ik iedereen veel persoonlijke aandacht kan geven. Als je met je team, of met een vriendenclub of iets dergelijks graag een workshop volgt kan ik hier van afwijken en overleggen we samen de wensen en mogelijkheden.
Vanaf 2019 tot 2023 heb ik de opleiding tot Holistisch Beeldend Kunstenaar gevolgd.
Voor mijn laatste jaar heb ik onderzoek gedaan naar hoe kleuren emoties beïnvloeden.
