Kunst en creativiteit gebruiken we om persoonlijk verder te ontwikkelen.
Iedereen is uniek, iedereen leert en ontwikkelt op een hele eigen wijze.
Zo ook met het omgaan en/ of verwerken van bepaalde dingen die in je leven gebeuren of gebeurd zijn. Ik ben ervan overtuigd dat mentale gezondheid verband heeft met fysieke gezondheid. Dit is een holistische visie. Holisme betekend dat alles met elkaar verbonden is, allesomvattend, waardoor dus ook alles elkaar beïnvloedt.
Creatief bezig zijn, in de breedste zin van het woord, is daarmee dan ook van invloed op je mentale gesteldheid. Vandaar dat ik in mijn aanbod creatieve expressievormen gebruik. Als je open staat voor persoonlijke ontwikkeling ervaar je in dit proces behalve ontspanning waarschijnlijk ook een persoonlijke groei.
Mogelijk ben je op zoek naar ontspanning, wat rust in je hoofd. Ik weet niet hoe het meestal in jouw hoofd gaat, maar die van mij staat eigenlijk nooit stil. Creatief bezig zijn helpt me er enorm bij om mijn hoofd leeg te maken.
Als je ergens in meer of mindere mate vastloopt, misschien wil je wel meer verdieping in jezelf, óf eenzelfde thema komt steeds terug, óf je bent op zoek naar een verandering? Hoe doe je dat dan? Hoe krijg je inzichten, hoe kun je iets transformeren? Wat helpt?
In mijn aanbod vind je diverse mogelijkheden die op bovenstaande onderwerpen aansluiten.
Er zijn mogelijkheden om individueel aan de slag te gaan of in een groepje. Ik werk graag met kleine groepjes van maximaal 6 personen zodat ik iedereen veel persoonlijke aandacht kan geven. Als je met je team, een vriendenclub of met een groter bij elkaar horende groep een workshop wilt volgen kan ik hier van afwijken. Stuur me dan een mailtje en dan overleggen we samen de wensen en mogelijkheden.
In mijn aanbod vind je diverse mogelijkheden die op bovenstaande onderwerpen aansluiten.
Er zijn mogelijkheden om individueel aan de slag te gaan of in een groepje.
Ik werk graag met kleine groepjes van maximaal 6 personen zodat ik iedereen veel persoonlijke aandacht kan geven. ls je met je team, een vriendenclub of met een groter bij elkaar horende groep een workshop wilt volgen kan ik hier van afwijken. Stuur me dan een mailtje en dan overleggen we samen de wensen en mogelijkheden.
Wil je meer de diepte in? Vind je het fijner om hetgeen wat je bezig houdt individueel te bekijken, dan is een 1-op-1 sessie een fijne optie. Je kunt dan meer de diepte in met persoonlijke aandacht op jouw specifieke onderwerp.